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小心恐得電腦族皮膚症候群！今天新聞的頭條..~真是可怕..一天再電腦錢待多久ㄋ..~..http://tw.news.yahoo.com/051221/195/2o6rk.html吃這個也癢、吃那個也癢　小心恐得電腦族皮膚症候群！　 　 【東森新聞報 記者蔣文宜／台北報導】 長期使用電腦、再加上衛生習慣不好，可能是導致手、臉部問題皮膚反覆發作的原因之一。皮膚科醫師表示，如果你的手腕已經磨出繭、臉部有騷癢的紅塊等，或是吃藥擦藥仍無法改善不適，你可能就是患了「電腦族皮膚症候群」喔！書田診所皮膚科主治醫師鄭惠文指出，「電腦族皮膚症候群」表現在手部主要為紅色脫皮、會癢的斑塊，有些人甚至會產生水泡性皮膚炎；有些人則因為長期手部施壓而容易血管擴張充血，甚至某些部位會有出血現象，也稱之為「早期壓瘡表現」，不過病例相當少；在臉部則容易表現紅腫刺痛，局部出現丘疹，嚴重時還會產生膿?。門診中約1成病例，多為手部濕疹患者，鄭惠文說，其實不管是手或臉出現濕疹或異位性膚炎，可能是因為本身即為過敏或異位性體質造成，若是又是長期使用電腦族群，手部反覆摩擦、螢光幕與臉之間粉塵的刺激，皆有可能使得皮膚問題加劇。上班族小芳鎮日與電腦相伴，右手手腕外側開始出現一片厚厚的紅色脫皮斑塊，平日便有點癢，若遇上加班工作量大時，便會搔癢難耐，經過皮膚科醫師診斷，發現小芳因為是過敏性體質，又使用剛買的新電腦，對於電腦塑化劑、合成橡膠等材質產生的過敏現象。門診中常見的「電腦族皮膚症候群」主要有4種，包括「電腦掌」、「滑鼠指」、「鍵盤腕墊皮膚炎」、「螢光幕皮膚炎」。鄭惠文特別指出，這些症狀通常慢慢形成，不單只發生於接觸電腦相關用品上，如螢光幕皮膚炎，表現的現象即為臉部常常出現小紅疹或丘疹，會感覺紅腫刺痛搔癢，反覆發作甚至會導致局部微血管擴張的酒糟皮膚炎。至於電腦族該如何做好皮膚保健？鄭惠文提出，最好定期擦拭電腦螢幕、或是加上螢幕防護罩，以防止因為靜電、輻射或是電腦與臉之間粉塵，對臉造成刺激性，與螢幕保持40至50公分，此外，臉最好再擦上一層物理性隔離霜更好；為減少手部按壓、摩擦機會，醫師也建議不妨30分鐘起來走動、休息，常保手部清潔、也可塗抹手部乳液。鄭惠文說，若是患者已在使用類固醇藥膏及口服抗組織胺或抗生素，仍然必須減少摩擦，另外，每隔30分鐘也可做做「雙手體操」：動作1：將十指環環相扣，雙手來回搓揉數下，靜心寧神，深呼一口氣。(促進?手掌心與指關節之血液循環。)動作2：雙手各自左右上下來回甩動。(促進?手腕關節與下半部手臂之血液循環。)動作3：雙手八指相扣，?手手臂由內往外打直數次。(促進?手手臂與肘關節之血液循環 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

賺錢不是最重要的,健康才重要轉載2005/5/17工商時報李佳蓁與親友分享使用經驗 台灣妮芙露去年業績大幅成長58％，在台灣傳銷界排行第6，其中貢獻度最高的，應屬連續10年拿下台灣業績第一的曹瓏瀚、李佳蓁伉儷，尤其夫婦倆所創立的「真善美成功團隊」，在10年間已培育出台灣140位區域總經理、4位超級領袖，在美國也培育30位區域總經理及1位超級領袖，其成功心法，李佳蓁說：「找有企圖心想經營的人，比找病人重要！」　　　因為有人執著於妮芙露產品具有神奇效果，一心一意要找「病人」試驗其效果，卻忽略了如何讓健康的人，透過經驗分享，得到健康的重要性，李佳蓁說，真善美成功團隊卻一針見血告訴所有追隨者，不要找病人，要找有心經營者，才能獲致成功。　　　1993年2月19日李佳蓁原在林口長庚醫院上班，薪水相當微薄，在堂姐介紹下，接觸到台灣妮芙露，很難置信的是，堂姐的月收入竟然超過自己的年收入，讓好勝心強的李佳蓁很難釋懷，與曹瓏瀚商量後，決定由李佳蓁當先鋒部隊，先探市場需求。　　 李佳蓁一開始，就率領4人同時加入，迄今除1人未實際參與外，另外3人都已是專職高階直銷商，李佳蓁說，剛接觸時，其中一位為陽明醫院護士，先生為醫生，因有氣喘病，在太太介紹下穿了妮芙露內衣、內褲之後，病況未再發作，更堅定他夫婦倆推廣商品及組織的決心。　　　第一年在兼差的情況下，李佳蓁用10個月賺進166萬元，成績達全公司第3名，第2年更賺進317萬元，第3年開始專職後，收入更是節節高升，遠遠超過過去2年的總和。　　　為何如此成功？李佳蓁與曹瓏瀚分析關鍵就在於自己肯大量與親友分享，不怕挫折！10年來，李佳蓁伉儷從不曾感受過任何挫折！因為被拒絕是常有的事情，不能看待成為「挫折」，更不能看成是失敗，所以10年來一路暢順，收入更是在傳銷事業「倍增」的魅力下，逐年倍數成長。　　　台灣妮芙露經銷商最高職銜為「超級領袖」，但是，對於連續10年獲得業績第一的曹瓏瀚、李佳蓁伉儷而言，超級領袖已經無法形容其成就，日商總公司乾脆直接頒予其「國際首席名譽顧問」頭銜，因為畢竟真善美成功團隊整體業績佔台灣妮芙露營收達8成左右，是其他經營團隊所無法相比的。　　　李佳蓁說，台灣妮芙露的主要產品，就是負離子內衣、內褲、襪子、床墊等，要從事台灣妮芙露事業，如果只銷售，卻自己不使用，將無法將使用經驗與親友大量分享，所以她要求每一個追隨者必須秉持「誠信」，將產品由頭至尾全部穿戴上身，連她自己也不例外，甚至自己將公司產品拆開，委由裁縫師加工，設計出最完美、獨一無二的商品，在上下一心下，業績不衝高也很難。　　　為了追求成功，李佳蓁與曹瓏瀚夫婦知道唯有透過學習，才能將各種傳銷知識輕易複製，傳授給下線，因此，倆人開始參加各式各樣卡內基、心靈成長課程，將坊間所有傳銷書籍一一買回，並且深入研究、融會貫通，回家後開班授徒，將自己的經驗與汲取知識，以最簡單方式教下線，10年下來，真善美成功團隊的教育訓練課程多達20項，內容涵蓋傳銷ABC、獎金制度、異議處理、專業形象、提升成交率、時間管理等。　　　李佳蓁原在長庚上班，所以連長庚集團董事長王永慶、女兒王瑞瑜都是她的客戶，副總統呂秀蓮等政商名流也是產品使用者，李佳蓁說，賺錢已不是最重要的事情，看到朋友擁有健康、歡笑，是真善美成功團隊努力的目標。【林俊輝／】http://www.ctjob.com.tw/info_detail.asp?sInfoCategory=4&sInfoSN=940517000007 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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